现在年轻人大多长期以往的熬夜，气皿差 甜品🍧奶茶不离手 冷饮夜宵饮食不规律 爱吃些炸鸡 炸串 烤肉 火锅高热和辛辣食物🆘 每天属于睡不醒的状态 无精打采🙂‍↕️🙂‍↕️ “好朋友”也是量少的可怜 或者太多‼️ - 养颜补气润肌：苹果黄芪水✅ 老少皆宜 清甜口感 很适合换季去喝 女生长期适合喝的一款👍白白茶。 让你小脸红润润 白透亮 满面红光有光泽 - ❤️：苹果片 黄芪 枸杞 麦冬 枣干 食材清洗净放入养生壶煮泡10分钟即可 偷懒秘笈🌟：直接购左下角茶包放入保温杯中，热水闷泡15分钟